
Dlaczego warto zadbać o odporność?
Nasz układ odpornościowy to najcenniejszy sojusznik w walce o zdrowie. Kiedy czujemy się silni i pełni życia, mamy więcej radości z każdego dnia. Dlatego pytanie "jak wzmocnić odporność" staje się tak ważne – zarówno w okresie zwiększonej aktywności, jak i wtedy, gdy potrzebujemy odpoczynku od codziennego stresu.